Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2274 kcal
|
Fedt: 112,38g | Prot.: 90,39g | Kulhyd.: 233,32g.
Morgenmad: ABC Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Frokost: Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Икра Красная, Батон Нарезной, Торт, Оливье без Майонеза. Aftensmad: Корона Торт Фруктово-Йогуртный, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Спартак Грильяж на Арахисе, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сало, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronikalubytina's Vægt Historie
|