Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3489 kcal
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Fedt: 150,83g | Prot.: 240,72g | Kulhyd.: 277,18g.
Morgenmad: Melinda Mela Renetta, Primia Plain Yogurt , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Coop Avocado. Frokost: Primia Fondente Extra 80% Perù , Fesa di Tacchino, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Aringa, Coop Avocado . Aftensmad: Primia Plain Yogurt, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Coop Avocado , Melinda Mela Renetta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Aringa. Snacks/Andet: Grom Gelato Creme. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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