Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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980 kcal
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Fedt: 47,78g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 47,30g.
Morgenmad: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Lachsfilet, Ei. Aftensmad: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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