Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 93,43g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лосось на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|