Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2355 kcal
|
Fedt: 100,96g | Prot.: 135,29g | Kulhyd.: 241,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Чернослив, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Карат Сливочный Сыр Violette. Frokost: Мираторг Эскалоп из Свинины, Prosto Гречка. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Valio Кефирный Биопродукт 1%, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Сойко Ореховый Соус, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами , Банан, Prime Kraft Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|