Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 61,46g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 185,94g.
Morgenmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Казачьи Разносолы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Укроп, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Слобода Майонез, Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Aftensmad: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Укроп, Казачьи Разносолы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яблоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
11 maj 21 af medlem: de4y8f
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|