Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 22,18g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 143,86g.
Morgenmad: Слобода Биойогурт с Клетчаткой, Моя Цена Молоко 1,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш. Aftensmad: Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|