Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 163,38g | Kulhyd.: 109,38g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Филе Индейки, Нут (Вареный). Aftensmad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|