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Gestern gefastet und 3,5l Wasser getrunken, dazu 40 min auf dem laufband gewesen und dann nur 200 gramm?????!!!!
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1384 kcal
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Fedt: 83,98g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 132,07g.
Snacks/Andet: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Toffifee Toffifee, funny-frisch Ringli. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Naja ,für 1 Kilo Fett Abnahme, muss man halt 7000 Kalorien einsparen! Freu dich doch auf die 200 gr.👍🏻😊 Weg ist weg!
11 maj 21 af medlem: veggielady!
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Was am Wochenende dazu kam war ja nicht 1 kilo reines fett. Dafür müsste ich ja 10000 kalorien zu mir genommen haben! es war max 2500 am Sonntag und 2000 am Samstag. Ich bin vom meinem Körper besseres gewohnt deshalb ärgern mich die nur 200 gramm extrem
11 maj 21 af medlem: mamima27
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