Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 71,52g | Prot.: 75,06g | Kulhyd.: 165,50g.
Morgenmad: Рубец, Блины ПП, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Frokost: Нескафе Капучино, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Капуста Тушеная. Aftensmad: Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Апельсин, Миндаль, Ашан Финики Иран, Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Атрус Хлеб Питерский . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|