schanettl's Dagbog, 11 maj 21

Gestern gegrillt und gleich Etb überschritten seid ewigen Zeiten 😃es war aber die Sünde wert nach viel Gartenarbeit 🥰🤗

63,3 kg Indtil videre tabt: 19,2 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1450 kcal

Fedt: 33,70g | Prot.: 67,03g | Kulhyd.: 203,09g.   Morgenmad: Lindenhof Minis Harzer, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasa Proteine (16g), Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buko Balance, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aftensmad: Iskender. Snacks/Andet: Ananas, Banane, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Lübzer Naturradler Grapefruit. mere..

1913 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..