Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2014
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106,7 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2014:
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1250 kcal
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Fedt: 26,81g | Prot.: 92,01g | Kulhyd.: 169,01g.
Morgenmad: Kühne Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Kühne Gewürzgurken, Brötchen, Salatgurke, Bonduelle Schwarzwurzeln. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gutes Land Gouda, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Kühne Gewürzgurken, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Getrocknete Tomaten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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