Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 3854,00g | Prot.: 3773,72g | Kulhyd.: 290,19g.
Morgenmad: Vitamina de Banana, Banana Nanica, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Pasta de Amendoim, Couve Manteiga Crua. Frokost: Feijão Carioca, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Quinoa Cozida, Sacciali Tomate em Pedaços . Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lentilhas Cozidas. Snacks/Andet: Mexerica, Natural Life Manteiga de Coco, Marilan Bolacha Cream Cracker, Pasta de Amendoim. mere..
|
|
1320 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 51 minutter, Hvile - 15 timer og 9 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliana M G's Vægt Historie
|