Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2058 kcal
|
Fedt: 98,07g | Prot.: 174,86g | Kulhyd.: 116,48g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bezmuki Творожное Печенье, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дакгомз Продукт Соевый Белковый. Frokost: Bezmuki Творожное Печенье, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Творог 9%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Полезные Сладости Рафаэлко (Кокос), Магнит Фарш Домашний, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Кальмар тушеный, Exponenta High-Pro. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|