Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 111,53g | Kulhyd.: 225,93g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Granolife Гранола Банан-Фундук, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко. Frokost: МарС Твикс , Кабачок, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо, Ратимир Ветчина из Индейки, Рис Вареный, Рыбный День Солянка с Кальмаром, Экзо Мороженое Манго-Малина. Aftensmad: Корея Рисовое Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Манго, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Гринагро Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|