Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 178,16g.
Morgenmad: Jawara Saus Sambal, MEG Keju Serbaguna, SuperIndo Burger Sapi, Telur, Bawang Putih, Jamur Portabella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Superindo Sohun. Aftensmad: Kubis, Kecambah, Superindo Bakso Sapi. Snacks/Andet: Oreo Oreo Original, Kacang Tanah, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kokola Kukis Kelapa, Dimsum, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Bango Kecap Manis Light, Jawara Saus Sambal. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|