Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 161,87g | Kulhyd.: 95,51g.
Morgenmad: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Frokost: Лук, Barilla Chifferi Rigati N.41, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Роскар Яичный Желток. Aftensmad: Лещ Вяленый, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|