Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 56,93g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 80,97g.
Morgenmad: Перекресток Кулич Пасхальный, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Иван-Поле Яблоко Печёное, 4 Сезона Малина Замороженная, Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Frokost: Сырный Хлеб, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису, Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Голубцы. Aftensmad: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|