Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 81,71g | Kulhyd.: 146,79g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой, Соленые Крекеры, Блины ПП, Рубец. Frokost: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Барко Оливки , Bonduelle Горох, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Капуста Тушеная. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рубец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лаваш, 4 Сезона Клубника Замороженная, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Snacks/Andet: Апельсин, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Атрус Хлеб Питерский . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|