Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 112,12g | Kulhyd.: 134,33g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Мёд, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Frokost: Вареное Яйцо, Пискаревский Биоряженка 4%, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Aftensmad: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|