Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1740 kcal
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Fedt: 61,85g | Prot.: 84,06g | Kulhyd.: 203,43g.
Morgenmad: Naturgut Bio Kochschinken, K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Saatenpower Brot, American Sandwich Vollkorn, Bodylab Protein Spread Hazelnut Cocoa Cream, Brunch Balance 15% Fett, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Bofrost Mediterranes Gemüse, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Aftensmad: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Little Lunch Tomatensuppe. Snacks/Andet: Popcorn, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Milka Triolade, Kaffee. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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saltedcaramel_'s Vægt Historie
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