Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1879 kcal
|
Fedt: 75,58g | Prot.: 108,75g | Kulhyd.: 184,80g.
Morgenmad: Marko Salamini, Yokebe Yokebe Forte. Frokost: Aldi Bio Dattelsirup, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Milsa Kokosnuss Drink, Crownfield Zarte Haferflocken, Elstar. Aftensmad: McDonald's McRib. Snacks/Andet: IronMaxx Crunchy Banana Split. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|