Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 81,73g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Лечо, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Груша, Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|