Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 43,92g | Prot.: 122,83g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Чеснок, Мята, Базилик, Hortex Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Frokost: Петрушка, Йогурт Milbona, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Телятина, Коричневый и Дикий Рис, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец, Руккола, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Kamis Розмарин, Треска. Snacks/Andet: Черника, Малина, Joghurt Kaufland, Finesse Куриная Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Цельнозерновые. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anya.life.fit's Vægt Historie
|