Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
870 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 11,97g.
Morgenmad: Lijnzaadolie, Lidl Aardbeien Diepvries, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Melkan Slagroom, Aldi Walnoten, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Frokost: Aldi Haring met Ui, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Bifi Bifi, Jacob Hooy Detox Thee. Aftensmad: AH Slagers Gehaktbal. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|