Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
372 kcal
|
Fedt: 7,59g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 16,91g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Trink Suco, Tomates. Aftensmad: Café com Leite Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Snacks/Andet: Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PriscilaWeiler's Vægt Historie
|