Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 156,78g.
Morgenmad: Kiwi, Zentis Pflaumenmus, Adler Cheesy Natur Leicht, Milch 1,5%, REWE Chilikäse Scheiben , Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Aldi Kochschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Milkana Schmelzkäse Light, Popp Alaska-Seelachs Salat, Lidl Dinkelbrot . Aftensmad: Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Proteine, Spiegelei, Iglo Veggie Love mit Zucchini Bulgur. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrissi0000's Vægt Historie
|