Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1751 kcal
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Fedt: 41,87g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 239,47g.
Morgenmad: Pomme, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. Frokost: U Pommes Dauphines, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Yaourt de Soja, Melon, Florette Brocolis Vapeur. Eftermiddagsmad: Carrefour Fromage Frais, Monoprix Surimi. Aftensmad: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Yaourt de Soja, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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