Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 79,06g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 187,74g.
Morgenmad: Магнит Банан, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Агрокомплекс Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Guarchibao Дренажный Напиток Клубника - Киви. Frokost: Пекинская Капуста, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Andet: Булочные Вольчека Буше, Подворье Эклер, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|