Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3103 kcal
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Fedt: 100,98g | Prot.: 314,86g | Kulhyd.: 216,84g.
Morgenmad: Ricotta, Yogurt di Capra, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Pere Abate, Pane Integrale, Coop Avocado , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco, Novi Crema. Frokost: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Auchan Rape Rosse, Fesa di Tacchino. Aftensmad: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Maille Senape al Pepe Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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