Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3078 kcal
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Fedt: 127,12g | Prot.: 95,57g | Kulhyd.: 365,47g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Butter, Chef Select Budapester Salat, REWE Geflügelsalat, Reinert Chambelle, Real Quality Flämische Leberpastete, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Aftensmad: Cola (mit Koffein), Döner Kebab, Weinschorle. Snacks/Andet: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee, Kaffee. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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