Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 37,61g | Kulhyd.: 127,07g.
Frokost: Everyday Havermout, AH Zachte Kokosdrink Naturel. Aftensmad: Speltbrood, Beemster Jong Belegen, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Tomaten. Snacks/Andet: Appelbeignet, Delacre Marquisettes, Appelbeignet. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|