Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2665 kcal
|
Fedt: 61,97g | Prot.: 160,30g | Kulhyd.: 364,93g.
Morgenmad: Wurzelbrot, Sinnack Kaiserbrötchen , Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Frokost: Döner Kebab, Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Andet: Orangensaft, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|