Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3388 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 11 minutter, Hvile - 14 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|