Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 73,77g | Kulhyd.: 151,59g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фитодар Хлеб Белый К Завтраку, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофеее с Сахаром и Молоком , KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|