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Einen schönen Feiertagsabend.
Das Wetter hat ja mal mitgespielt. 😊😊
Außer der Küche, war heute Ruhen angesagt.
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100 kg
Indtil videre tabt: 52 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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741 kcal
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Fedt: 21,47g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 53,95g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Croissant. Frokost: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Aftensmad: BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch, Gemischter Salat, Knoblauch, Riesling, Kokosmilch, Knorr Delikatess Brühe, Petersilie, Schnittlauch, Rote Zwiebeln. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Ich hoffe du hattest einen schönen Vatertag. Schönen Abend noch 🙋♀️
13 maj 21 af medlem: Franzi 55
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Franzi 55
Ja, den hatte ich.
War sogar ein stressfreier Tag.
Dir noch ein schönes Wochenende 😊😊🌞🌞🌞
14 maj 21 af medlem: hrldfischer
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