Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 81,06g | Prot.: 91,47g | Kulhyd.: 137,97g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Адыгейский, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Мини-Багет "Любительский", Арахисовая Паста. Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Verbena Печенье Облепиховое с Апельсином, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Савушкин Йогурт Теос 2%. Aftensmad: Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко Мутсу, Гороховый Суп, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Snacks/Andet: Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Мини-Багет "Любительский", Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Руккола, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|