Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1114 kcal
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Fedt: 14,16g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 215,30g.
Morgenmad: Pão Francês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Frokost: Guimarães Doce de Banana Zero, Farofa, Coxão Mole Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Quero Feijão Carioca. Aftensmad: Pão Caseiro, Caqui, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Feijão Carioca. Snacks/Andet: Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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