Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 18,46g | Prot.: 97,29g | Kulhyd.: 62,20g.
Morgenmad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Васаби Хрен с Васаби, Данон Творог Мягкий 0%, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры Черри, Филе Индейки. Snacks/Andet: Now Foods Псиллиум, Просто Молоко Катык 4%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Kozel Пиво. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|