Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1967 kcal
|
Fedt: 101,06g | Prot.: 84,37g | Kulhyd.: 187,17g.
Morgenmad: Der Meistermetzger Bratwurst , Aldi Sauce Hollandaise, Eierkuchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Spargel. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Banane, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere, Weich Gekochtes Ei. mere..
|
|
1738 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|