Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2241 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 192,28g | Kulhyd.: 229,11g.
Frokost: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Aftensmad: Natural Plus Hydrowhey, DM Bio Sojadrink Natur, Edeka Haferflocken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Körniger Frischkäse, Penny Markt Sonnenblumenbrot Penny Markt, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Hänchenbrust, Grafschafter Eiweißbrot, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Andet: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|