Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 129,08g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Frokost: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебпром Хлеб Белый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Сладофф Хлебец Ростовский, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Квас, Нескафе Капучино. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|