Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 88,66g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 162,43g.
Før-morgenmad: Льняное Масло, Фаберлик Доброген Фитополис. Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Петровская Слобода Кофе 3В1, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Formiddagsmad: Bonfesto Crema Di Salsa, Harry's Хлеб Пшеничный, Сухие Семена Чиа, Брест-Литовск Ряженка 3,6%, Евроопт Банан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Чипсы из Лаваша. Eftermiddagsmad: Лук, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой, Сало. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Жареная Говядина (Только Постное). mere..
|
|
459 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МиссНатали's Vægt Historie
|