Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 74,33g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 161,69g.
Morgenmad: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Tomaten, Brie (Käse), Avocado, Dinkelvollkornbrot, Orangensaft. Aftensmad: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle , Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Gefüllte Auberginen. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Aprikosen, Kaffee mit Milch, Knack & Back Zimtschnecken. mere..
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2031 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time, Husarbejde - 3 timer, Syning - 5 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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lid@eismädel's Vægt Historie
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