Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1046 kcal
|
Fedt: 54,22g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 72,73g.
Morgenmad: Корона Шоколад Черный 57%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Frokost: Сметана 20%, Яйцо, Борщ с Курицей. Aftensmad: Чай, Огурец (без Кожуры), Куриная Запеканка, Яйцо, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Мороженое, Кофе, Мёд, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|