Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 43,48g | Prot.: 36,21g | Kulhyd.: 103,58g.
Morgenmad: Korn Mühle Schoko Chips, Aldi Fettarme Milch, Jacobs 3 in 1. Frokost: Pellkartoffeln, Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark. Aftensmad: Feldschlösschen Naturtrübes Radler, Ja! Kräuterbaguette, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Andet: Teekanne Apfeltee, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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