Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 157,21g.
Morgenmad: Światowid Tylżycki w Plastrach, Jajko Sadzone, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Pesto, Auchan Bagietka Wiejska. Aftensmad: Masło, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Auchan Pręga Wołowa, Auchan Bagietka Wiejska , Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Rosół. Snacks/Andet: Jabłko, Melon, Bonitki Biszkopty, Łaciate Mleko 3,2%, Orzechy Nerkowca. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|