Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1699 kcal
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Fedt: 48,68g | Prot.: 122,07g | Kulhyd.: 193,77g.
Morgenmad: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Enjoy Free Brot Kernig, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Rispentomaten, Salatgurke, Ei. Frokost: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Zespri Kiwi Green , Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Almare Garnelen, Cucina Balsamico Creme, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kirschtomaten. Aftensmad: Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Суп из чечевицы, Enjoy Free Brot Kernig . Snacks/Andet: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mere..
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stabil vægt
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LenaBetke's Vægt Historie
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