Azwar Batistotti's Dagbog, 15 maj 21

Happy WeekEnd.. 😁👌
70,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2021:
1382 kcal Fedt: 55,68g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 150,02g.   Morgenmad: Aqua Air Mineral, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur Matang, Telur Balado, Rendang, Ketupat. Frokost: Monde Serena Egg Roll, Sprite Sprite (250ml), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang, Ketupat. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Ayam Geprek, Nasi Putih. mere..
1635 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Azwar Batistotti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.