Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 47,14g | Prot.: 67,08g | Kulhyd.: 186,88g.
Morgenmad: Рыба Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Макароны Отварные. Aftensmad: Кабачковый Торт, Рыба Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|